¿Qué son las pestañas híbridas?

Las pestañas híbridas son, en verdad, una combinación de dos técnicas: pestañas con volumen y extensiones de pestañas individuales clásicas. Como resultado se logra obtener una apariencia de pestañas más abundantes y naturales.

Este tratamiento es perfecto para aquellas personas que quieran pestañas a medida con definición, con un estilo casual, pero con mayor profundidad y volumen. Es perfecto para ti si estás buscando lucir una mirada con más cantidad de pestañas con un resultado elegante.

Como dato sorprendente te contamos que en este procedimiento se aplican diferentes porcentajes de pestañas clásicas y de volumen para lograr el efecto deseado. Es precisamente gracias a los abanicos de volumen que el resultado es tan exitoso. 

Las pestañas híbridas son cada vez más recurrentes entre celebridades, como por ejemplo entre las Kardashian. También debemos confesarte que es uno de los tratamientos favoritos de nuestras clientas. 

¿Cuánto duran las pestañas híbridas?

¡La gran pregunta! Esto dependerá en mayor medida de los cuidados que cada una tenga con sus pestañas, pero el estimado en condiciones óptimas es de unas tres semanas. Luego deberán ser retocadas para mantener la línea completa de pestañas, luciendo una mirada increíble de nuevo. 

Recuerda que cada día cambiamos de 3 a 5 pestañas naturales y, al hacerlo, caen también las extensiones. Es por esto que lamentablemente las extensiones de pestañas no duran para siempre y que debemos retocar cualquier técnica cada 3 o 4 semanas. 

¿Cuál es la diferencia entre pestañas híbridas, clásicas y con volumen?

La diferencia entre pestañas híbridas, clásicas y las pestañas de volumen (o rusas) tiene que ver con el número de extensiones que se colocan. 

Las pestañas clásicas se aplican en una proporción de 1 a 1, es decir, se coloca una extensión en cada pestaña natural. Por su parte, las pestañas de volumen o volumen ruso varían en cantidad, en vez de aplicar una extensión por cada pestaña se colocan ramilletes de 2 o más extensiones logrando así un aspecto más dramático. 

Entonces ¿cómo son las extensiones de pestañas híbridas? Son una combinación, una mezcla entre las dos técnicas. Una vez escogido el diseño que vamos a realizar, escogemos longitudes, planificamos qué porcentaje de extensiones clásicas y de abanicos de volumen vamos a aplicar para obtener el resultado que busca nuestra clienta. 

Nosotras siempre decimos que las extensiones de pestañas híbridas están a medio camino entre la naturalidad de unas extensiones pelo a pelo y el efecto potencial de unas extensiones de volumen. ¿Será por eso que gustan tanto?

¿Cuál es la diferencia entre pestañas híbridas, clásicas y con volumen?

Al igual que cualquier tratamiento de belleza que te realices, las extensiones de pestañas también requieren de un cuidado para que los resultados duren más y en perfectas condiciones. 

En el caso de las extensiones de pestañas híbridas debes llevar el mismo cuidado que recomendamos para las demás técnicas: 

1. Evitar los productos con aceite para la zona del ojo y pestañas.
2. No maquillarlas (cuanto más las maquilles menos durarán)
3. Utilizar un sérum libre de aceites para fortalecer tu pestaña natural y mantenerla nutrida.
4. Peinarlas al menos una vez al día o cuando sea necesario.
   

En nuestra página de cuidados de los tratamientos puedes encontrar cada uno de estos puntos y más detallados en profundidad. 

Como puedes ver las extensiones de pestañas híbridas están en auge y eso se debe a su versatilidad y a cómo cambian por completo nuestras miradas. Si tú también te atreves a unirte a este movimiento de fans de las extensiones de pestañas híbridas puedes coordinar una cita en nuestros salones de Barcelona y Palma de Mallorca.

Este post Extensiones de pestañas híbridas: el tipo de pestaña para una mirada sexy y natural. apareció primero en Click Lash&Brow.

Lo primero que debes saber es que la elección debe ir en función de tus expectativas, teniendo en cuenta aspectos como el resultado que busques o el dinero y el tiempo que estés dispuesta a invertir. Aquí enumeramos los detalles, incluidos pros y contras, de ambos tratamientos.

¿En qué consisten estas técnicas?

En lo que refiere a las extensiones, estas se colocan pelo a pelo sobre las pestañas naturales con unas pinzas y un pegamento especial. Esta opción te permitirá elegir tanto el número de pestañas como el efecto que deseas.

En el lifting, por otra parte, es la propia pestaña la que se alarga desde la raíz, elevando su curvatura de forma natural. El proceso se realiza con unas almohadillas de silicona que se ajustan al párpado, elevando el pelo hacia la punta y así generando una mayor longitud.

Cabe destacar que ninguna de las técnicas es dolorosa, aunque sí hay diferencia en la duración de cada proceso. Mientras que el lifting de pestañas suele hacerse en unos 45 minutos, el tiempo de la colocación de las extensiones ronda las dos horas.

Resultado final

El resultado final deseado es clave al momento de elegir uno de estos dos tratamientos. Con las extensiones, observarás que las pestañas ganan volumen y se alargan notoriamente, pudiendo elegir entre diferentes opciones de volumen: desde 1D, con un efecto rímel; 2D, 3D y hasta un volumen máximo de 5D.

De lo contrario, si lo que deseas es un resultado 100% natural y más discreto, la opción más favorecedora será el lifting. Aunque el efecto es más sutil tus pestañas se alargarán y, al estirarse, se elevarán y se curvarán, potenciando la forma de tu ojo. Si deseas un resultado más notorio, podrás aplicar posteriormente un tinte, ideal para quienes tienen pestañas de color más rubio. Una de las ventajas de esta opción es que evita que las extensiones se caigan. Además, es un tratamiento menos agresivo.

Duración

Las extensiones pueden durar aproximadamente unos 90 días, siendo este el ciclo natural de nuestras pestañas. Es conveniente hacer una reposición cada 3 o 4 semanas para que se vean perfectas. El único inconveniente es que a veces se caen más de un ojo que de otro, pero la diferencia suele no ser tan notoria.

En el caso del lifting, la duración es mucho mayor y no necesitarás reposiciones. El efecto dura unas 6 semanas aproximadamente, aunque dependerá de la naturaleza de tus pestañas.

Mantenimiento

Otra de las ventajas del lifting es que no necesita ningún tipo de mantenimiento y te permitirá desmaquillarte con los productos de siempre.

En cambio, para mantener las extensiones y hacer que duren, es importante seguir estrictamente una serie de cuidados. Desde no frotarte los ojos, a peinar tus pestañas cada día con un cepillito especialmente indicado para ello. Deberás desmaquillarte con cuidado evitando productos oleosos y desmaquillantes bifásicos. También es recomendable no dormir boca abajo para que no se partan.

Con toda esta información que te hemos brindado, es decisión tuya escoger un tratamiento u otro para potenciar tus pestañas. Puedes reservar una cita con nosotras en Barcelona o Mallorca y hacerte el tratamiento que mas te haya gustado. ¡Te esperamos!

Este post ¿Cuál es la diferencia entre lifting y extensiones de pestañas? apareció primero en Click Lash&Brow.

Para conocer el tipo de porosidad de tu pelo debes realizar el test de porosidad y empezar a tratar tu cabello con esta información en mente.

¿Qué es la porosidad del cabello y porque es tan importante?

La porosidad del cabello se trata de la capacidad que tiene nuestro pelo de absorber y mantener la hidratación. Es la capacidad que tiene el pelo de que la hidratación entre y no salga, dependiendo de cómo son sus cutículas.

Estructura del cabello:

• Cutícula: Es la capa más externa y la encargada de la absorción y de la hidratación. Se puede dañar con los agentes físicos frente a los que se expone nuestro pelo. Se trata de la parte que determina la porosidad del cabello y cómo debemos cuidarlo.
• Córtex: Es la capa media, la cual da forma y elasticidad al cabello. Contiene la melanina que determina el color del pelo. La hidratación debería llegar a esta capa para que el cabello no esté seco y estropeado.
• Médula: Se trata del núcleo de la fibra capilar.

Test para identificar la porosidad del cabello

Hay tres tipos de porosidad de cabello y la forma de saber a qué tipo corresponde el nuestro es muy sencilla. Solo debes seguir los siguientes pasos:

1. Llena un vaso con agua a temperatura ambiente.
2. Toma uno de tus pelos entero, desde la punta a la raíz.
3. Deposita el pelo en el agua del vaso y observa lo que ocurre durante 2-4 minutos.
4. Revisa si tu cabello se ha quedado en la superficie del vaso, se ha quedado flotando a la mitad o si se ha hundido casi por completo.

Si el pelo flota en la superficie, tienes porosidad baja. Esto significa que la cutícula es muy compacta y eso hace muy complicado que la hidratación penetre. Lo bueno es que una vez que penetra, se mantiene dentro sin problemas.

En el caso de que el cabello se quede flotando en la mitad del vaso, esto significa que tienes una porosidad media, es decir, tienes la disposición de las cutículas perfecta. Estas permiten la entrada de la hidratación con facilidad y permanece dentro sin dificultad.

Finalmente, si el pelo se hundió casi por completo en el vaso, esto es un indicador de porosidad alta. En este caso, las cutículas están poco entrelazadas y es como si hubiese agujeros en la fibra. Esto hace que, si bien la hidratación entra con facilidad, se salga con la misma.

¿Cómo tengo que cuidar mi cabello según mi porosidad?

POROSIDAD BAJA

Este tipo de cabello es rebelde y se niega a que los productos penetren en él, por lo que es fácil que se acumulen los productos dejando residuos blancos. Tarda mucho en mojarse y aún más en secarse.

Puede verse brillante, pero no tiene movimiento y sufre de sequedad. La cutícula es muy compacta y eso hace muy complicado que la hidratación penetre. Sin embargo, una vez que penetra, se mantiene dentro sin problemas.

Este tipo de pelo es muy sensible a las proteínas, por lo que no es recomendable utilizar productos cuyos envases indiquen que están “enriquecidos con proteínas”.

Soluciones:

Para que los productos penetren en un cabello de porosidad baja se recomienda agregar un poco de calor a los tratamientos para abrir la cutícula, por ejemplo, con una toalla caliente.

Se sugiere a quienes poseen un cabello con porosidad baja utilizar mascarillas con base en aceite.

POROSIDAD ALTA

Tener un pelo con porosidad alta es como si hubiese una gran cantidad de agujeros en la fibra. Si bien esto hace que la hidratación entre con facilidad, el gran problema es que, así como entra, se va. Generalmente se trata de cabelleras que han pasado por procesos químicos como permanentes, alisados o tintas.

Cuando hay humedad, la melena se infla, pero a la vez el pelo está muy seco. Se moja muy rápido y también se seca muy rápido. Normalmente se ve sin brillo y se parte con mucha facilidad. Tiende a estar encrespado y al cepillarlo aparecen muchos nudos. Su mayor enemigo es el calor.

Soluciones:

Al contrario que en la tipología anterior, es necesario aplicar productos enriquecidos con proteínas y hacer mascarillas para una hidratación profunda. Puedes aplicar mascarillas a base de aceites, huevo, o mantecas.

POROSIDAD NORMAL

En este caso las noticias son buenas. Tu melena requiere de poco mantenimiento ya que permite que la humedad entre y se mantenga.

El mejor consejo en estos casos es que, ya que eres de las pocas privilegiadas que entran dentro de esta tipología, no se te ocurra nada que pueda resultar dañino como decoloraciones, tintes agresivos ni otros procesos químicos ya que correrás el riesgo de pasar al grupo anterior.

Este post Porosidad del cabello ¿Cuál tienes y qué productos son convenientes para ti? apareció primero en Click Lash&Brow.

Algunas personas son fácilmente seducibles y su atención se desvía con poca cosa. El teléfono móvil, por ejemplo, se ha convertido fácilmente en el mayor ladrón de la concentración en la actualidad. Esto puede destruir la productividad y elevar el estrés por la sensación de falta de autocontrol.

La desconcentración se convierte en un problema cuando nos enlentece, cuando la constante dispersión nos impide avanzar, finalizar un proyecto o lograr algo que realmente deseamos.

Como decía Bruce Lee, “la concentración es la raíz de los mayores logros de una persona”.

¿Por qué es importante poder concentrarse?

La concentración es un factor esencial para el éxito. Es la capacidad para enfocar nuestra atención de forma intencionada en una tarea concreta, y determina que logremos o no nuestros objetivos.

Cuando estamos concentrados todo fluye con mayor facilidad y nuestra capacidad de trabajo aumenta.

¿Cómo podemos aumentar nuestro nivel de concentración?

• Prioriza tus tareas

Comienza por definir con claridad tu objetivo y el trabajo a realizar. La claridad aumenta la capacidad de enfoque y reduce la dispersión. Cuando más claras tenemos nuestras prioridades y objetivos, más aumenta nuestra capacidad para estar centrados y ser más productivos.

• Deshazte de las distracciones

Para una mayor efectividad debes eliminar todo aquello que te distrae. Cuanta menos distracción, más concentración será la que puedas lograr.

Un buen consejo es el de bloquear todas las notificaciones o silenciar tu teléfono móvil, ya que la tecnología se ha convertido en el mayor acaparador de tiempo y la causa de la mayoría de nuestras interrupciones.

• El trabajo más importante primero

Siempre debes enfocarte en la prioridad Nº1 a primera hora, cuando la mente está más fresca y cuando tengas más energía.

• Cuida de tu salud

Una de las mejores inversiones que puedes hacer para poder trabajar mejor es cuidarte, alimentarte de manera sana, crear buenas rutinas, hacer deporte y descansar. De esta forma, tus niveles de energía y de concentración aumentarán.

• Una cosa a la vez

Tener demasiadas cosas en mente solo logrará que te sientas más disperso y que pierdas la concentración. Enfócate en una cosa a la vez y siempre termina lo que empiezas antes de pasar a otra cosa.

• Medita cuando puedas

Estudios han demostrado que practicar la meditación puede ayudar a mejorar la atención, así como a reducir los niveles de estrés, ansiedad y depresión. La atención plena tiene mucho que ver con la concentración, ya que ayuda a mantener tus pensamientos enfocados en una sola idea.

• Aprende a decir no

Debes ser capaz de decirle “no” a las distracciones. Steve Jobs lo dejó muy claro cuando dijo “enfoque significa saber decir no”.

Este post Tips para concentrarse y ser más productivos apareció primero en Click Lash&Brow.

¿Qué tener en cuenta al maquillar tus ojos?

La forma de tus ojos: A la hora de delinearte y de aplicar la sombra, necesitas prestar atención a la forma de tus ojos, ya sean separados, juntos, caídos, rasgados, saltones, o almendrados.

El color de tus ojos: Para elegir el color de sombra o de tu delineador te recomendamos un tono que haga el match perfecto con el color de tus ojos.

El tamaño de tus ojos: Si lo que quieres es agrandar la mirada o, por el contrario, achicarla, tendrás que aplicar tu maquillaje de cierta forma. Por ejemplo, si tus ojos son pequeños y lo que quieres es que parezcan más grandes, nunca apliques delineador negro en la línea de agua inferior.

¿Es un look de día o de noche?: El maquillaje de ojos que se lleva por la noche es diferente al del día. Mientras que los colores claros, pasteles y nude son perfectos para el día, de noche se suele optar por tonos más oscuros, iridiscentes y atrevidos.

La ocasión: Es fundamental tener presente para qué te estás pintando. Por ejemplo, no es lo mismo maquillarse para un festival que para ir a trabajar.

Cinco pasos básicos del maquillaje de ojos

1. APLICA CORRECTOR:

El corrector eliminará tus ojeras e imperfecciones al instante. Además, si lo aplicas también en los párpados, harás que tus sombras queden súper pigmentadas y duren más. Simplemente aplica un poquito del producto en la zona de las ojeras y en los párpados y difumínalo dando toquecitos con los dedos o con un pincel.

2. ELIGE TUS SOMBRAS:

Elige los tonos que mejor se vean con tu color de ojos, y también dependiendo de la ocasión a la que vayas a asistir.

Si vas a usar distintos tonos, es recomendable que empieces por la parte más externa del ojo y el párpado no móvil, y que lo último sea la parte central y el lagrimal del ojo.

Recuerda siempre difuminar utilizando un pincel limpio.

3. DELINEADOR PARA SUBRAYAR LA MIRADA:

Este paso es uno de los más complejos del maquillaje de ojos. Ten en cuenta que hay distintos tipos de delineadores (lápiz, en gel, líquidos) y que puedes elegir el que te quede más cómodo y que notes que más te favorezca. Puedes ver aquí algunas opciones.

4. PESTAÑAS ARRIBA Y CON FORMA:

Un paso que es imprescindible es el de aplicar la máscara de pestañas. Aplícala siempre desde la raíz hasta las puntas. Dependiendo del cepillo de la máscara, la mejor forma de aplicarlo será con un ligero movimiento en zig-zag hasta llegar a las puntas o girando el cepillo 180º hasta llegar a las puntas.

5. NO OLVIDAR LAS CEJAS:

Las cejas ayudan a que la mirada resalte por completo. Puedes llevar un maquillaje de ojos espectacular, pero con unas cejas despobladas no se lucirá tanto. Por eso, maquíllalas para definirlas y rellenarlas, siempre sin que pierdan su naturalidad.

Tips para resaltar la mirada con el maquillaje de ojos

Además de los cinco pasos que ya te enseñamos, te mostramos otros trucos para que el maquillaje de tus ojos sea aún más impresionante.

Aplica iluminador debajo del arco de la ceja y en lo alto del pómulo: De esta forma estilizarás tu mirada y le darás una mayor luminosidad. Además, esto ayudará a que la ceja parezca aún más definida y que el maquillaje parezca más limpio.

Aplica la sombra más clara en el lagrimal del ojo: Este tip es imprescindible para darle un toque luminoso a tu mirada.

Delinea la línea de agua superior y entre las pestañas: Con este truco, lograrás que tus pestañas superiores parezcan más tupidas.

¿Quieres una mirada perfecta desde que te levantas hasta que te acuestas?

Si eres de las que quieren estar siempre espléndidas o simplemente quieres la comodidad y facilidad de levantarte con las pestañas y cejas listas para salir, puedes optar por opciones semipermanentes. En Click Lash&Brow ofrecemos una gran variedad de tratamientos de cejas y pestañas que te ayudarán a tener una mirada impactante por más tiempo.

¡Combina nuestros tratamientos con estos tips de maquillaje y conseguirás una mirada irresistible!

Este post ¡Empodera tu mirada! Aprende cómo maquillar tus ojos apareció primero en Click Lash&Brow.

A continuación, te mostramos los pasos fundamentales que debes tener en cuenta para lucir una piel perfecta:

Limpieza

El primero y el más básico de los pasos es el de la limpieza del rostro. Tanto por las mañanas como por las noches, hay que limpiar el rostro con un producto que se adapte a nuestras necesidades y a nuestro tipo de piel.

Si estamos finalizando el día y vamos a desmaquillarnos, es recomendable una doble limpieza: comenzar con un producto oleoso que deshaga el maquillaje y a continuación aplicar uno de base acuosa que retire todos los restos.

En el caso de que sea de mañana, con lavarnos la cara con un producto espumoso que se ajuste a nuestro tipo de piel es suficiente.

Recuerda que la limpieza del rostro es uno de los pasos fundamentales en el cuidado de la piel y no podemos hacerlo con un jabón cualquiera. Siempre es recomendable invertir en un buen producto, especialmente si tienes alguna afección tipo acné o una piel más especial que requiera un mayor cuidado.

Exfoliación

La exfoliación es el segundo paso en nuestra rutina de skin care. Sin embargo, hay que recordar que no es algo que debamos hacer siempre porque nuestra piel se resiente y tenemos que darle tiempo a que se regenere. Como máximo deberíamos hacerlo cada 28 días que es cuando la piel se regenera totalmente.

Tonificar

El siguiente paso imprescindible es aplicar un tónico, y mejor si es sin alcohol. Este producto es muy importante ya que va a regular el ph de la piel preparándola para el resto del tratamiento.

Además, los tónicos de última generación contienen humectantes que son necesarios para mantener la piel hidratada y aportan la dosis justa de antioxidantes. 

Sérum

Luego del tónico, y sobre todo si tienes más de 30 años, lo que no puede faltar es un sérum.

El sérum facial es un suero caracterizado por una alta concentración en ingredientes activos, por su rápida absorción y penetración y porque puede llegar a alcanzar capas más profundas de la piel. Su acabado no graso permite la posterior aplicación de maquillaje habitual.

El tratamiento con sérum ofrece resultados visibles en poco tiempo. Actúa directamente sobre el aspecto mejorando su luminosidad, firmeza, hidratación, exceso de sebo, etc.

Contorno de ojos

El contorno de ojos suele ser un producto que pasamos por alto en muchas ocasiones, pero que es fundamental. Ayuda a tratar una de las zonas del rostro más sensibles y con la piel más frágil, por lo que es de las primeras en mostrar signos de envejecimiento.

Hidratación

Este es el momento en nuestra rutina de skin care de aplicarnos la crema hidratante que aporta nutrición a nuestra piel. Es importante elegir una crema adaptada a nuestras necesidades, según tengamos la piel seca, sensible, normal, mixta o grasa, así como nuestra edad.

Protección solar

Para finalizar, solo nos queda aplicar un protector solar. Sea verano o invierno, y aunque esté nublado, siempre debemos usarlo.

Utilizar un protector solar es absolutamente necesario porque será la forma de proteger la piel contra rayos UVA, UV, evitando así las manchas y los daños que el sol y la radiación hacen a nuestra piel, como el envejecimiento prematuro.

Una vez completados todos los pasos, ya estamos listas para disfrutar del resto del día con una piel perfecta.

Limpieza facial profunda

También puedes optar por realizarte una limpieza facial profunda, un tratamiento donde se eliminan puntos negros e impurezas que se acumulan diariamente y hacen que la piel pierda vitalidad, frescura y luminosidad. Una limpieza facial profunda permite que la piel respire y mantenga un aspecto saludable. Además, estimula la producción de colágeno, elastina y reticulina de manera natural y mejora la absorción de cremas y productos hidratantes y nutritivos.

Este post Skin care: Paso a paso para la rutina perfecta apareció primero en Click Lash&Brow.

¿Qué tipos existen y cuáles son sus funciones?

Carbohidratos simples

Los carbohidratos simples son una fuente de energía inmediata. Podemos encontrarlos en el azúcar, la miel, la fruta y los lácteos. También como ingrediente añadido en pastelería, bebidas con azúcar, golosinas, productos de confitería, salsas, etc.

Carbohidratos complejos con función energética

En estos, el azúcar se encuentra estructurada de forma que necesita de mayor digestión para llegar a ser absorbida, por lo que aporta energía más lentamente y durante más tiempo. En esta categoría se encuentran legumbres, tubérculos, cereales, trigo y sus derivados, como la pasta y el pan.

Carbohidratos complejos con función reguladora

Entre los carbohidratos con función reguladora en nuestro organismo podemos encontrar verduras, hortalizas, frutas frescas, frutos secos, cereales integrales y sus derivados.

¿Para qué sirven los carbohidratos?

Como ya explicamos, existen diferentes tipos de carbohidratos y no son todos perjudiciales para la salud. Para sorpresa de muchos, las frutas y las verduras, tan recomendadas por ser saludables, también se clasifican como alimentos con carbohidratos. La glucosa, la sustancia energética en la que se convierten estos alimentos en nuestro organismo, es el nutriente por excelencia para las neuronas. Además, también es aprovechada por otras células del cuerpo como, por ejemplo, las musculares. Nuestro cuerpo utiliza este azúcar para realizar actividades tanto mentales como físicas.

Además, consumir carbohidratos no refinados nos ayuda a regular el azúcar en sangre. Junto con el contenido en energía, también van las vitaminas, minerales y antioxidantes que participan en múltiples reacciones orgánicas y que previenen el envejecimiento de las células.

¿Qué ocurre si eliminamos totalmente los CH de nuestra dieta?

Tanto el consumo muy elevado como muy bajo de carbohidratos pueden ser perjudiciales para la salud.

Actualmente, en el mundo occidental existe un consumo muy elevado de carbohidratos simples y refinados. Esto, junto al sedentarismo, ha hecho aumentar exponencialmente el número de personas afectadas por el sobrepeso y la diabetes, entre otras enfermedades. Son los CH simples y refinados los que se deben reducir al máximo en la alimentación habitual.

Las dietas de moda suelen señalar a todos los carbohidratos como perjudiciales. Estas tienen como objetivo perder peso en el menor tiempo posible y con poco esfuerzo. Esto lo consiguen al no aportar CH con la alimentación. El organismo consume sus reservas de glucosa, que se almacenan con casi el triple de cantidad de agua. El peso perdido es entonces en gran parte a base de agua, no de grasa.

Los beneficios para la salud de perder peso se obtienen al perder grasa, no agua. Eso se puede conseguir con dietas equilibradas, saludables y variadas, ajustadas en carbohidratos.

Conclusión

Una dieta adecuada es aquella donde la mitad de la energía del día sea en forma de carbohidratos complejos. Para conocer la cantidad recomendada es necesario acudir a un dietista o un nutricionista. Debemos aportarlos con alimentos de calidad como verduras y hortalizas, legumbres, cereales integrales, frutas, frutos secos, etc.

Por otro lado, las dietas con un mayor aporte de CH que el indicado son muy perjudiciales para la salud. Sobre todo aquellas que abundan en azúcares añadidos como refrescos, snacks y alimentos sin fibra.

Este post Carbohidratos: ¿son realmente malos? apareció primero en Click Lash&Brow.

A la hora de tomar la decisión de embellecer nuestras uñas con un determinado tratamiento, es importante que conozcamos las características de cada uno. A continuación, enumeraremos los aspectos fundamentales de cada tipo de uñas, profundizando en todos ellos para que puedas elegir el que más te convenza.

Manicura de gel

Originalmente, la palabra “gel” describía el estado físico del producto para las uñas utilizado en esta técnica, pero con el paso del tiempo se ha convertido en el nombre genérico de la categoría del producto. El gel es una especie de acrílico premezclado de cierta viscosidad que se endurece al contacto de la luz de las lámparas ultravioleta. Su gran flexibilidad les otorga una mayor absorción frente a los golpes y por lo tanto una mayor protección de la uña natural.

Es común verla con una longitud similar a la de una uña natural, aunque el grosor del esmalte es mucho mayor.

Manicura acrílica

Este tipo de uñas postizas se hacen en acrílico con una combinación de líquido especial o monómero y polímero en polvo, que se endurece rápidamente al dejar secar con aire.

Se trata de un trabajo personalizado en el cual se puede construir el largo y espesor de uña deseado por el cliente.

Diferencia entre gel y acrílico

Las uñas acrílicas se adhieren a las naturales y su técnica de manicura implica la aplicación de un primer o sustancia similar a un pegamento en la uña natural. Luego, se coloca una uña acrílica artificial sobre la existente. El tiempo de curado es generalmente más lento en comparación con las uñas de gel, si se aplica adecuadamente con la cantidad correcta, los primers evitarán que se dañe el lecho ungueal. También debes evitar el contacto con la piel para reducir el riesgo de reacción alérgica.

La mayoría de las uñas de gel se curan con luz ultravioleta; algunos curan con un activador de gel y no requieren de la luz ultravioleta como es el caso de los geles sin luz.

Manicura semipermanente

En la manicura semipermanente el esmalte se aplica exactamente igual que un esmalte tradicional. La diferencia está en su composición y también en que se secan obligatoriamente con ayuda de una lámpara de UVA.

Estos esmaltes incorporan los mismos tipos de solventes que el esmalte de uñas, lo que les permite disolverse más rápido que los geles tradicionales a la hora de ser retirados. Este tipo de producto tiene además otros ingredientes para reducir su viscosidad, por lo que la aplicación es más parecida a la de un esmalte tradicional.

Podemos entonces pensar en los esmaltes semipermanentes como un esmalte de uñas llevado al siguiente nivel. Mientras que los geles tradicionales son más resistentes a la acetona, los esmaltes semipermanentes han sido alterados para que puedan ser disueltos por la acetona fácilmente y no dañar la uña al ser retirados.

Con cualquiera de estos tratamientos podrás tener tus uñas impecables por hasta tres semanas. Además, podrás jugar con los colores y diseños que más te gusten. Conoce las opciones que tenemos en Click Lash&Brow para ti y reserva tu cita con nosotras.

Este post Manicura de gel, acrílica y semipermanente: ¿cuál es la diferencia? apareció primero en Click Lash&Brow.

Según la teoría de las inteligencias múltiples del psicólogo estadounidense Howard Gardner, podemos distinguir ocho tipos de inteligencias diferentes.

Teoría de las inteligencias múltiples

Gardner explica que es común que las personas presenten unas habilidades cognitivas extremadamente desarrolladas y otras muy poco desarrolladas. Seguramente todos conocemos alguna persona que se destaca en algún ámbito concreto, como las matemáticas o el arte visual, pero que tiene otras dificultades sociales.

Algunos ejemplos que podemos destacar y que muchos de nosotros conocemos son personajes icónicos de la televisión. Por ejemplo, el doctor House (una eminencia médica pero muy poco hábil a la hora de mostrar empatía con sus pacientes), o Sheldon Cooper de The Big Bang Theory (un físico brillante, pero incapaz de comprender el sarcasmo y que no sabe darse cuenta de cuando está siendo ofensivo con otra persona).

Este tipo de casos en personas reales fueron los que llevaron a Gardner a darse cuenta de que la inteligencia no existe como una sola, sino que existen ocho inteligencias independientes.

¿Cuáles son las ocho inteligencias?

1. Lingüística: Es la capacidad de dominar el lenguaje y comunicarnos con los demás de manera eficaz.
2. Lógico-matemática: Se vincula a la capacidad para razonar de manera lógica y solucionar problemas matemáticos.
3. Espacial: Permite poder observar el mundo y sus objetos desde distintas perspectivas.
4. Musical: Más o menos refinada, todas las culturas tienen algún tipo de música. Esto llevó a Gardner y sus colaboradores a entender que existe una inteligencia musical latente en todas las personas.
5. Corporal-cinestésica: Es la encargada de la capacidad de utilizar herramientas correctamente, de tener control sobre nuestros movimientos corporales. Incluso expresar sentimientos mediante el cuerpo como puede ser a través de la danza.
6. Intrapersonal: Nos permite comprender y controlar nuestro ámbito interno en lo que se refiere a la regulación de las emociones.
7. Interpersonal: Esta inteligencia nos permite comprender al otro. Tiene que ver con la habilidad de empatizar con los demás.
8. Naturalista: Permite detectar, diferenciar y categorizar los aspectos vinculados al entorno, como por ejemplo las especies animales y vegetales, y otros fenómenos relacionados con la naturaleza. Esta última inteligencia fue añadida algunos años más tarde al estudio original de Gardner, ya que este consideró que se trataba de una de las inteligencias más esenciales para la supervivencia.

Todos tenemos estas ocho inteligencias en distintos niveles de desarrollo y todas, en mayor o menor medida, pueden afectar otras áreas de nuestra psicología, como nuestra personalidad, nuestra autoestima o la forma en la que nos relacionamos con el mundo.

¿Cómo explotar el potencial de tus inteligencias al máximo?

De una forma u otra, todos tenemos fortalezas y puntos débiles que pueden generarnos malestar e inseguridades. Algunos de estos focos de malestar pueden estar relacionados con cómo interpretamos el mundo, en base a cuáles de las ocho inteligencias tenemos más o menos desarrolladas.

Es importante que reforcemos aquellas áreas en las que somos menos hábiles, y para ello, debemos aprender a conocernos a nosotros mismos. Siempre podemos recurrir a un acompañamiento profesional, que ayude a que nuestras inteligencias alcancen su máximo desarrollo. Por ejemplo, una persona que tenga habilidades relacionadas con la inteligencia espacial o la lógico-matemática, puede tener dificultades con la inteligencia interpersonal. Esto puede derivar en una baja autoestima o una pobre percepción de sí mismo.

Cuando vamos a terapia podemos profundizar en nosotros mismos. Ir al psicólogo no nos hará mejores en matemáticas, o nos convertirá en artistas, pero nos ayudará a desarrollar nuestro máximo potencial posible en cada una de las ocho inteligencias.

Este post Las ocho inteligencias apareció primero en Click Lash&Brow.

Desafortunadamente, no todas hemos tenido la suerte de nacer con cejas que puedan considerarse ideales. Pero para conseguirlas, podemos poner en práctica técnicas que las hagan crecer o aplicar algunos trucos en nuestra rutina de maquillaje. Y si queremos resultados más instantáneos y duraderos podemos optar por diferentes tratamientos.

En esta nota te contaremos qué puedes hacer para que tus cejas se vean más pobladas.

Tips para mejorar el aspecto de tus cejas con maquillaje

Estos son alguno de los trucos que puedes incorporar a tu rutina de maquillaje para tener unas cejas más pobladas y/o definidas:

Delimita tus cejas: Para calcular cuál es la longitud adecuada para tus cejas, usa un lápiz y mide un ángulo aproximado de 45 grados desde la parte externa de tu nariz pasando por la esquina exterior de tu ojo hasta la ceja. Tienen que terminar donde el lápiz se cruza con la esquina exterior del ojo.

Cepilla tus cejas: Usa un cepillo o brocha de maquillaje para cepillar las cejas hacia arriba. Comienza desde la parte más gruesa hacia el final, así podrás darte cuenta de qué parte de tus cejas es más irregular. Si no tienes un cepillo adecuado para hacer esto, te recomendamos nuestro cepillo para pestañas ¡que también sirve para peinar tus cejas!

Utiliza un lápiz para cejas: Con este producto podrás fijar la forma que desees. Lo ideal es que uses uno que sea similar a tu color natural para rellenar aquellas zonas menos pobladas. Los lápices de cejas Blan Shutte son una excelente opción para esto y además son 2 en 1: de un lado se utilizan para pigmentar y del otro para difuminar.

Aplica polvo: Después de rellenar tus cejas con el lápiz, aplica un poco de polvo del mismo color (o si lo deseas, uno más intenso) y define la forma que quieras. Unos perfectos podrían ser los de la paleta Blan Shutte que te permite crear la combinación que más te guste a partir de sus tres tonalidades.

Fija tus cejas: Puedes usar un producto fijador (suelen ser geles) para que tus cejas no se despeinen y mantengan por más tiempo la forma que les has dado.

Tips para hacer crecer tus cejas naturalmente

Exfóliate las cejas con una esponja exfoliadora o cepillo suave.

Tu alimentación también puede influir en el crecimiento de tus cejas. Asegúrate de llevar una dieta equilibrada, consumiendo los nutrientes adecuados.

Aplica aceite de ricino en tus cejas. El aceite de ricino es un aceite vegetal que estimula el crecimiento del pelo por lo que es ideal para poblar más tus cejas. Mira este video para saber más sobre este aceite y cómo te lo debes aplicar:

También puedes optar por un serum, si lo que buscas es una opción más profesional. Puedes aplicar en tus cejas un serum especial para promover su crecimiento, ¿sabes cuál es el mejor? ¡Librow serum estimulador de cejas!

Cejas más pobladas al instante y por más tiempo

Si lo que buscas es una solución rápida y duradera que te haga olvidar del maquillaje de cejas por más tiempo, puedes elegir uno de los distintos tratamientos de cejas que tenemos en Click Lash&Brow.

Tinte y henna de cejas. Ideales para darle color a tus cejas y rellenar huecos sin necesidad de maquillarte todos los días. ¡Son tratamientos de aplicación muy fácil y rápida!

Alisado de cejas. Con este tratamiento aprovechamos al máximo el potencial de tus cejas naturales, ya que las alisamos para darles una forma más permanente. Esto las hará lucir más anchas y, por ende, parecerán más pobladas

Microblading y micropigmentación de cejas. Si estás buscando una solución que te permita lucir por mucho tiempo unas cejas perfectas sin necesidad de maquillarlas, estos son los tratamientos para ti. Con estas técnicas de maquillaje semipermanente podrás lucir las cejas que siempre quisiste ¡durante 1 año o incluso más!

Este post Cómo lucir cejas más pobladas y naturales apareció primero en Click Lash&Brow.