Cuando hablamos de alimentos procesados, se hace referencia a aquellos que han recibido un procedimiento de la industria alimenticia. Y los alimentos procesados son diferentes a aquellos ultraprocesados. Pero, ¿por qué? Según la clasificación NOVA, un alimento ultraprocesado es aquel que se elabora a partir de ingredientes procesados. Es decir, no contiene ningún ingrediente fresco.
Para nadie es secreto que todas queremos tener el cutis perfecto. Claro que esto no siempre es así. Hay muchas cosas que influyen para que nuestra piel reaccione mal: desbalance hormonal, mala alimentación, mala higiene… A veces, tener una piel más o menos perfecta no depende de nosotras, sino de nuestro organismo. Lo bueno, es
¿Quieres darle una oportunidad a la dieta baja en proteína animal, pero no sabes cómo sustituirla? En este artículo te ayudamos a lograrlo de una manera fácil y saludable. Lo más importante es entender el por qué de tu decisión para dejar de consumirla y los beneficios que trae reducir la proteína animal que consumes.
Está claro que no todos los organismos son iguales y, por lo tanto, no tienen las mismas necesidades. Por ello es sumamente positivo personalizar nuestra alimentación según el tipo de cuerpo que tenemos. En este artículo te explicamos los tipos de cuerpo que existen y cuál sería la mejor dieta equilibrada para cada uno de ellos. William